0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем вреден алкоголь для организма мужчин

Вредное влияние алкоголя на организм мужчины

Алкоголь – проблема, с которой человечество не может справиться уже сотни лет. По причине его злоупотребления каждый день умирает множество мужчин и женщин. Если излишнее употребление алкоголя женщиной вызывает порицание, то у мужчин это обратный эффект. Пока он не превратится в алкоголика и не начнет вести асоциальный образ жизни, будет считаться, что у него все в порядке. Сколько можно, и чем опасно чрезмерное употребление алкоголя?

Вред алкоголя для организма мужчины

Культура потребления алкоголя и отношение к нему – одна из самых больших проблем для мужчины. Почему-то считается, что если мужчина отказывается от употребления алкоголя в компании, то он либо не уважает своих собеседников, либо как минимум болен. Уже давно медиками и учеными доказано, что чрезмерное употребление горячительных напитков способно нанести серьезный вред организму, как мужчины, так и женщины.

Проблема женского алкоголизма также серьезна, но она чаще признается как проблема. На девушку, выпивающую третий-четвертый бокал за вечер, могут смотреть косо, в то время как мужчина, если он еще стоит и может пить вторую бутылку водки с горла, вызывает уважение у общества как сильный. Он обязан пить с начальником, на корпоративах и праздниках, выпить за здоровье своей семьи и желательно перепить друга на празднике.

Врачи последние сто лет доказывают, что влияние большого количества алкоголя, как и постоянное его употребление в стабильных дозах губительно влияют на организм. Это всегда приводит к серьезным последствиям.

Влияние алкоголя на мужскую силу

Один из самых распространенных эффектов от чрезмерного употребления алкоголя на мужской организм — это влияние на силу во всех ее аспектах – мышечную и потенцию. Это происходит из-за того, что употребление алкоголя – прием внутрь маленькой дозы отравляющего вещества. Конечно, здоровый организм должен с ним справиться с помощью природного фильтра печени. Вот тут-то и кроется проблема, пока печень занята борьбой с искусственно введенным ядом, она не выполняет свои функции адекватно.

Печень участвует в переработке излишнего эстрогена, женского гормона, который есть в организме каждого мужчины, но подавляется тестостероном. Алкоголь нарушает синтез тестостерона и мешает организму избавиться от эстрогена. Это оборачивается тем, что организм начинает его использовать – меняется перераспределение жировых отложений. Они начинают откладываться по женскому типу – в бедра, живот и грудь, так как главная цель женского организма — это вынашивание и выкармливание детей. Дополнительно излишнее количество эстрогена влияет на рост мышц, они становятся слабыми и дряблыми. При этом зачастую мужчина даже не способен понять проблемы с потенцией, так как интимная связь под действием алкоголя не может критично рассматриваться из-за нарушения адекватности мышления.

Проблемы с печенью и мочеполовой системой

Алкоголь вызывает неадекватную работу всех систем в организме, но в большей степени страдает печень, мочеполовая и выделительная системы. Поэтому первый симптом – проблемы с предстательной железой, нарушается ее адекватное функционирование, что приводит к простатиту. Страдают почки, постоянно пропускающие через себя продукты распада. Плюс в дополнение ко всему этанол оказывает негативное влияние на семенники. Они начинают неправильно функционировать, сперматозоиды на стадии образования мутируют, становятся вялыми и малоподвижными, в результате чего наступает бесплодие.

Печень во всем этом процессе наиболее стойкий «боец», она будет сопротивляться до последнего, но если в ней уже наступят изменения, то они будут сложно обратимы. Для начала, часть клеток печени под постоянным воздействием отравляющих веществ начинает отмирать и замещаться склеротическими тканями. В дополнение начинают появляться жировые бляшки. В результате всего этого развивается заболевание, известное как цирроз печени – он проявляется плохим пищеварением, дряблостью кожи. Болезнь сопровождается нарушением работы выделительной системы, то есть мужчина начинает пахнуть и не всегда справляется с мочеиспусканием.

Влияние алкоголя на нервную систему

Наиболее опасно влияние алкоголя на нервную систему, именно из-за него часто человек перестает контролировать количество потребляемой выпивки. Изначально он вызывает расслабление, в некоторых случаях помогает справиться со стрессом и успокоиться. Вот только токсичность этого влияния в том, что организм при регулярном употреблении алкоголя привыкает к внешней поддержке и перестает сам справляться со стрессовыми ситуациями, ожидая поддержки извне. Вредное влияние алкоголя на нервную систему можно увидеть по самочувствию после отказа от него. Мужчина становится нервозным, вялым и плаксивым. В случае если ему тяжело справиться с отсутствием алкоголя, следует сделать значительный перерыв, иногда даже обратившись к специалистам.

Стоит ли отказываться от алкоголя совсем

Медики однозначно сходятся во мнении, что алкоголь опасен, как для мужчин, так и для женщин. Но при этом, в употреблении его в умеренных дозах есть и положительное влияние. Различные виды алкоголя в умеренных дозах помогают укрепить здоровье, наладить работу нервной системы, сон и подстегнуть весь организм. Вино может оказывать влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, коньяк на работу суставов, пиво ускоряет метаболизм, а водка поможет справиться со стрессом. Алкоголь можно использовать в качестве экстренного спазмолитика и успокоительного. Все это происходит в единственном случае – умеренность дозы, так как ее превышение вызовет отравление организма.

Полностью отказ от алкоголя возможен, он принесет только здоровье и долголетие, каждый сам принимает решение, готов ли он на такой шаг. Незначительные дозы алкоголя не нанесут никакого вреда, если за ними будет идти длительный период восстановления. Ученые регулярно пытаются высчитать максимальные и оптимальные дозы алкоголя, которые не будут убивать организм и поднимать настроение.

Безопасные дозы алкоголя, и когда надо искать помощь

Польза в малых дозах алкоголя на организм есть, поэтому его можно время от времени применять. Была рассчитана максимальная доза алкоголя, с которой организм может справиться. Для мужчины это 40 грамм этилового спирта в сутки, для женщины 30. Это та доза, с последствиями от употребления которой организм сможет справиться в течение 3-4 дней, без особого нарушения трудоспособности. В пересчете на крепкие напитки, это 2-3 бокала сухого вина, 3-4 рюмки водки – по 25 грамм, или 1-2 бутылки пива. Это суточная доза, но она не говорит о том, что ее можно употреблять ежедневно.

Британские ученые подсчитали другой показатель – количество алкоголя, безопасного для употребления в неделю. Их подсчеты были в условной единице – дринках. За неделю максимальная безопасная доза алкоголя — 14 дринков. Это равно:

  • 6 кружек пива – по 560 мл, 4 градуса;
  • 350 грамм водки – 40 градусов крепости;
  • 6 бокалов вина – по 175 мл, 13 градусов.

Это та доза, с которой организм сможет справиться без особой потери функциональности, но при применении такого количества на регулярной основе, длительность жизни сократится на 2-5 лет.

Алкоголь опасен при неконтролируемом употреблении. Одноразовое его употребление на праздниках или встречах не принесет вреда, но следует четко знать свою дозу и не превышать ее.

Вред алкоголя для мужчины

Злоупотребление спиртными напитками сегодня, к сожалению, считается даже модным. Однако мало кто из выпивающих понимает, насколько алкоголь вреден для мужчин, даже если это не пара бутылок водки в день, а всего лишь 1-2 бутылки пива или 200 гр. виски за вечер после работы. Здесь хочется отметить, что помимо формирования стойкой зависимости и последующей деградации мужчины как личности существует еще и ряд физиологических особенностей мужского организма, попадающих под воздействие этанола. В чем они заключаются, разбираемся ниже.

Негативное влияние спиртных напитков на все сферы жизни мужчины

Здоровье

Влияние алкоголя на организм выпивающего человека уже оговорено вдоль и поперек. Здесь страдают и печень, и сердце, и в первую очередь мозг. Но все это кажется выпивающему мужчине лишь далекой и невзрачной перспективой, которая «уж меня-то не настигнет». Именно так считает большинство увлекающихся алкоголем мужчин. Но мало кто из них понимает, что в отличие от долгосрочной негативной перспективы существует также и негативное влияние на исключительно мужские качества и особенности мужского организма. Заключается оно в следующих моментах.

Спиртное негативно влияет на тестостерон

А, как известно, именно этот гормон является исключительно мужским. Именно под влиянием тестостерона мужское тело имеет правильные очертания (широкие плечи и узкий таз). Именно тестостерон отвечает за тембр голоса, растительность на лице и теле, и за мужскую силу (потенцию) в том числе. Постепенное отравление организма спиртными напитками угнетает выработку тестостерона в организме мужчины. Происходит это по причине того, что этанол и мужской гормон просто не могут жить в одном теле, а также потому, что отравленная алкоголем печень теперь уже не способна подавлять выработку эстрогенов (женских гормонов) в мужском организме. Ведь в теле мужчины вырабатываются как мужские, так и женские гормоны. Только женский гормон призвана утилизировать здоровая печень. С чем печень алкоголика справиться не может. Результат — оплывшая фигура выпивохи, рост молочных желез, ожирение по типу женского (живот и бедра). При этом мышцы алкоголика становятся дряблыми, а доминирующими чертами характера становятся нервозность, инфантильность и плаксивость.

Важно: пиво, которое так любят фанаты футбола и просто вечернего отдыха, является самым что ни наесть эстрогеновым напитком. Именно поэтому при пивном алкоголизме мужчина не только теряет тестостерон добровольно, но еще и дополнительно вливает в себя женские гормоны эстрогены.

Спиртное блокирует сексуальное удовольствие

И те, кто уверяет в обратном, просто еще не дошли до финала. Как правило, к рюмке прикладываются и из-за половой стеснительности в том числе. Такие скованные кавалеры считают, что рюмка-другая поможет им расслабиться и получить удовольствие с партнершей. Однако алкоголь окажет со временем обратный эффект. Так, если поначалу после выпитого наступала эрекция и секс имел место быть более длительным и как кажется мужчине, качественным, то со временем каждая принятая доза алкоголя будет усугублять положение горе-кавалера. Сначала эрекция будет наступать, как и прежде. Вот только семяизвержение будет более редким явлением. Продолжительный половой акт будет приводить к болезненности, а затем и к разочарованию из-за невозможности достичь оргазма. В дальнейшем страх повторить неудачную попытку полового контакта просто блокирует потенцию. Сложится замкнутый круг, из которого можно будет вырваться лишь путем трезвости.

Важно: около 15% мужчин, столкнувшихся с импотенцией, пострадали именно из-за алкоголя. Вот только гораздо удобнее все списать на то, что организм мужчины устал или находится в постоянном нервном перенапряжении. И это из тех, кто решился обратиться за помощью. А сколько людей таятся дома наедине с бедой?

Спиртное ослабляет активность сперматозоидов

У часто выпивающего мужчины и так в постели происходят постоянные сбои: оргазм наступает реже, спермы становится все меньше. При этом даже те сперматозоиды, которые могли бы участвовать в оплодотворении, умирают под воздействием этанола. При этом у сперматозоидов не просто снижается подвижность, но и полностью исчезают головка и хвостик. Как результат — мужское бесплодие. Мужские яички сморщиваются, семенные каналы уменьшаются, сперматозоиды не способны к дозреванию.

Важно: сперматозоиды обновляются в мужском организме каждые три месяца. При этом выпитый алкоголь сохраняется в них до 25 дней. Поэтому зачинать малыша лучше всего через 4 месяца после последней дозы выпитого спиртного. Так удастся свести к минимуму риск генетического сбоя при оплодотворении яйцеклетки.

Социум и алкоголизм мужчины

Кроме всего прочего алкоголь часто отнимает не только человека как личность у социума. То есть, пьющий мужчина становится неприятен жене, детям, коллегам и друзьям. В окружении такого человека остаются лишь собутыльники, которые также падают на социальное дно. Выпивающий мужчина теряет семью, работу, а затем и себя.

Но самое страшное в том, что алкоголь отнимает человека у жизни. Или жизнь у человека. Трактовать можно по-разному. Смысл будет один и тот же. Под воздействием спиртного мужчина совершает массу необдуманных поступков от вождения в нетрезвом виде до уголовно наказуемых преступлений:

  • Кражи;
  • Сексуальное насилие;
  • Пьяный дебош и драки у мужчин;
  • Умышленное и непредумышленное убийство;
  • Покушение на убийство;
  • ДТП и пр.

В результате жизнь человека сломана только из-за пагубного пристрастия к зеленому змию. Алкоголь убивает жизнь!

Интересно: среди всех случаев смертности мужчин в возрасте до 50 лет в 90% случаев виноват алкоголь. Поэтому стоит трижды подумать о вреде спиртного, прежде чем пропустить вечером бутылочку пива или рюмку водку. Куда полезнее будет пробежаться с любимой в парке.

30 ДОКАЗАННЫХ ФАКТОВ О ВРЕДЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Каждый человек знает, что алкоголь вреден для здоровья. Но все же продолжают его употреблять в большом количестве. В каждой стране есть свой национальный алкогольный напиток, и даже есть культура его употребления. Алкоголь был и будет существовать еще не одно поколение. Несмотря на общеизвестное пагубное влияние его на организм, этот мир пить не бросит. Он намертво закрепился в нашей культуре.

Но Вы не каждый и можете противостоять этой «культуре к выпивке». И помочь Вам в этом может осознание того, насколько же вреден алкоголь на самом деле. Итак, здесь Вы найдёте факты, которые, возможно, никогда не знали.

ФАКТ 1. АЛКОГОЛЬ ПРИВОДИТ К СМЕРТИ И ИНВАЛИДНОСТИ

Злоупотребление алкоголем приводит к летальному исходу в ранних стадиях жизни. В возрастной категории 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.

ФАКТ 2. ИЗМЕНЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

Доказано, что при длительном употреблении алкоголя меняется психологическое состояние человека. Появляется агрессия, подавленное состояния, депрессия, беспричинное вступление в конфликты.

ФАКТ 3. ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В последнее время установлена причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез, а также ВИЧ/СПИД.

ФАКТ 4. СТАКАН СУХОГО ВИНА ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС РАБОТЫ МОЗГА

Стакан слухового вина подавляет процесс работы мозга на 12-15 дней. При частом употреблении алкоголя время пагубного воздействия на мозг возрастает в разы.

ФАКТ 5. 80% САМОУБИЙСТВ ПРОИСХОДИТ ПОД АЛКОГОЛЕМ

Практически 80% самоубийств приходится на людей в состоянии алкогольного опьянения по заключению судмедэкспертизы. Больше 75% всех изнасилований, убийств, разбоев и грабежей также лежит на совести преступников, которые совершали противозаконные действия в нетрезвом состоянии.

ФАКТ 6. СОКРАЩЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ

Постоянное употребления алкоголя приводит к преждевременному старению. Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.

ФАКТ 7. АЛКОГОЛЬ ТОРМОЗИТ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

Принято считать, что алкоголь работает, как афродизиак и всё чаще склоняет людей к сексу, но это не так. Учеными доказано, что пить алкоголь перед сексом нельзя. На самом деле алкоголь тормозит мужчину и мешает ему достичь эрекции. А происходит это потому, что чем больше алкоголя в крови, тем быстрее снижается способность мозга отвечать на сексуальную стимуляцию.

ФАКТ 8. АЛКОГОЛЬ НЕГАТИВНО ВЛИЯЕТ НА СПОСОБНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ К ЗАЧАТИЮ РЕБЕНКА

Команда датских учёных провела расследование, в котором приняло 6120 женщин в возрасте 21-45 лет. Все участницы состояли в регулярных отношениях со своим партнером и активно пытались забеременеть. Никто из участников не проходил лечения от бесплодия.

Каждая из участниц употребляла алкоголь: пиво, красное или белое вино, десертное вино или другие алкогольные напитки. Исследование также учитывало количество половых актов и наличие у каждого из партнеров наличие вредных привычек (употребление алкоголя, курение и другое). В целом 4210 участниц (69%) смогли забеременеть за время исследования.

По итогу исследования ученые показали, что женщины, которые употребляли алкоголь (14 и более напитков в неделю), только 37 удалось забеременеть. Те участницы, кто воздерживался от алкоголя — 1381 женщина смогла забеременеть. Ученые подсчитали, что употребление алкоголя в таком количестве уменьшает шансы забеременеть на 18 %.

ФАКТ 9. СОДЕРЖАНИЕ ЭТИЛОВОГО СПИРТА В АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКАХ

Что такое «этиловый спирт»? И почему он вреден для нашего организма? «Этиловый спирт – легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим начала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Такое определение дает официальный ГОСТ 183000 – 72 п. 5.1. на этиловый спирт 1972 года. К большому сожалению, после этого определение изменяло свою истинную сущность, под давление алкогольно-наркотической мафии, что и прослеживается в ГОСТе.

ФАКТ 10. НАРУШЕНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ

У опьяневшего человека при большом количестве употребления алкоголя нарушается координация движений. Увеличивается количество ошибок в решении каких-либо задач, для выполнения привычных рабочих операций.

ФАКТ 11. АЛКОГОЛЬ ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ

Алкоголь – это наркотик, как и любой наркотик он вызывает зависимость. Алкоголизм – тяжелая хроническая болезнь, чаще всего трудно излечима. Для алкоголика состояние опьянения лучшее психологическое состояние. Это жажда находится в таком состоянии не дает человеку бросить пить.

ФАКТ 12. БЕЛАЯ ГОРЯЧКА

Белая горячка – это алкогольный психоз. Чаще всего возникает в состоянии похмелья. Сопровождается бессонницей, дрожанием рук, появляются безосновательные страхи, слуховые и зрительные обманы (движение теней, шум, звонков). Человек, страдающий алкогольной зависимостью, бурно реагирует на свои галлюцинации, бежит или обороняется от преследования.

ФАКТ 13. УБИЙСТВА СОВЕРШАЮТСЯ ПОД АЛКОГОЛЬНЫМ ОПЬЯНЕНИЕМ

По официальным данным 82% убийств в РФ совершается под алкогольным опьянением. Это доказало «РосПравосудие». Они взяли 348 тысяч текстов судебных решений по уголовным делам. Это примерно половина от вынесенных за то же время решений. Во всех текстах было указано следующее: «употребляли спиртные напитки», «находился в состоянии алкогольного опьянения» и так далее.

ФАКТ 14. ЖЕНЩИНЫ СПИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ МУЖЧИН

Доказанный факт, что женщины по биологическим причинам в 4 раза быстрее спиваются, чем мужчины. Дети в таких семьях деградируют 5 раз быстрее.

ФАКТ 15.АЛКОГОЛИЗМ ПЕРЕДАЕТСЯ РЕБЕНКУ ОТ РОДИТЕЛЕЙ

В семье, где родители страдают алкогольной зависимостью, 89% детей и подростков тоже пристрастились к алкоголю. Причинами являются:

  • Отсутствие идеологии семьи.
  • Пример родителей-алкоголиков.
  • Неполная семья.
  • Отсутствие внимания со стороны родителей.

Очень маленький процент детского алкоголизма, где в семье оба родителя совсем не принимают алкоголь.

ФАКТ 16. АЛКОГОЛЬ ИСТРЕБЛЯЕТ НАСЕЛЕНИЕ

Этому «паразиту» под силу истребить огромное количество населения. Именно так американские индейцы были выведены не огнестрельным оружием, а «огнестрельной водой». А теперь сопоставим статистику России на сегодняшний момент: мужчины употребляют алкоголь – 99,5%, женщины – 96,4 %. Показатели ошеломляют.

ФАКТ 17. ПОДРОСТКИ БОЛЬШЕ СКЛОНЫ К АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

В подростковом возрасте развивается и формируется человеческий организм, поэтому в этот период их организм более чувствителен и поэтому формирование зависимости происходит в ускоренном режиме за 2-3 года (чем раньше ребенок попробовал алкоголь, тем быстрее).

ФАКТ 18. АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ХАРАКТЕР ПОДРОСТКА

С употреблением алкоголя ребенок становится более раздражительным , завышенной агрессии, замкнутости, понижение социальной чувствительности, деградации, подает и умственная активность мозга, тем самым и успеваемость в школе. Чаще всего такие подростки вырастают социопатами, которые не понимают моральные стороны вопроса.

ФАКТ 19. ТРЕТЬЕ МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПРИЧИНОЙ СМЕРТИ – АЛКОГОЛЬНОЕ ОТРАВЛЕНИЕ

Каждый день в России от алкогольного отравления умирают полумиллиона человек. Отравление происходит из-за яда, которое содержит алкоголь. Он сокращает продолжительность жизни на 20 лет, не говоря о её качестве и последствии.

ФАКТ 20. АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ВНЕШНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

Очевидный факт, что алкоголь сильно влияет на внешность женщины. При его употреблении кожа стареет быстрее, разрушается организм, портятся зубы. Женщина становится некрасивой, неухоженной и агрессивной.

ФАКТ 21. ПРИНЯТИЕ АЛКОГОЛЯ ПАГУБНО ВЛИЯЕТ НА ПЛОД РЕБЕНКА

Каждая женщина знает об этом, но на улицах мы всё же встречаем девушек или женщин, которые, находясь в таком положении, не отказывают себе от бокальчика вина. Но даже этот стаканчик может нанести вред ребенку.

Однако, если будущая мать систематически принимает алкоголь во время беременности, у ребенка развивается фетальный алкогольный синдром (алкогольный синдром плода). У таких детей часто наблюдаются пороки развития внешних органов, руки и ноги маленькие, голова непропорционально по сравнению с телом. Такие дети медленно растут и развиваются, по сравнению с другими детьми.

ФАКТ 22. ПАГУБНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЖКТ

Алкоголь отрицательно влияет на тонкий кишечник. Он изменяет структуру клеток, и все полезные вещества перестают нормально усваиваться в организме. Также отрицательно сказывается на желудок. Происходит поражение слизистой оболочки, отмирание клеток эпителия, нарушается выделение желудочного сока. В связи с этим алкоголь может вызвать такие болезни, как: гастрит, панкреатит, различные виды язв, сахарный диабет.

ФАКТ 23. ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ПЕЧЕНЬ

Печень – очень важный для нашего организма «механизм», он служит нам своего рода фильтром, который защищает наш организм. При длительном употреблении алкоголя появляется воспалительный процесс, под названием «Алкогольный депатит», а после него возникает всем известный «Цирроз печени».

ФАКТ 24. АЛКОГОЛЬ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Распространенным негативным влиянием алкоголя является на сердце, его увеличение. Активное потребление несет за собой инфаркты, инсульты, и в целом разрушает сердечно-сосудистую систему. Тем, кто страдает сердечными заболеваниями, алкоголь противопоказан даже в малых дозах.

ФАКТ 25. ПОТЕРЯ СЕМЬИ И СОЦИАЛЬНОГО СТАТУСА

Помимо того, что алкоголь несет за собой вред для здоровья, он также полностью разрушает всю жизнь человека. Когда человек на протяжении многих лет употребляет спиртное, это и приводит к разрушению семьи, потере работы, потере друзей, самобичеванию и другим последствиям.

ФАКТ 26. ВЛИЯНИЕ НА ПОЧКИ

При употреблении алкоголя большой опасности подвергаются и почки. При частом употреблении они собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное, и тогда ткани органов видоизменяются и прогрессируют различные болезни, такие как некроз, камни в почках, почечная недостаточность и другие заболевания.

ФАКТ 27. РАЗРУШАЕТСЯ ГОЛОВНОЙ МОЗГ

Алкоголь очень опасен для нашего головного мозга. Этанол проникает во все системы нашего мозга. Он начинает провоцировать тромбоз, после лопаются сосуды и в головном мозге умирают нейроны.

ФАКТ 28. ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА СПЕРМУ

Не просто так врачи рекомендуют отказаться от алкоголя за неделю до проведения анализов. Этинол негативно влияет на состояние спермы и, чтобы состояние улучшилось, необходимо воздержаться от алкоголя минимум на 3 месяца.

ФАКТ 29. ПЬЮЩИЕ ЖЕНЩИНЫ ЧАЩЕ ПОДВЕРГАЮТСЯ ДОМАШНЕМУ НАСИЛИЮ

Немудрено, что подобное притягивается к подобному. В связи с тем, что алкоголь провоцирует агрессию и изменение поведения человека, часто в таких семьях бывают побои.

ФАКТ 30. ОТЦОВСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА РОЖДЕНИЕ ДОЧЕРИ

Почему отцовский алкоголизм более опасен для дочери, нежели при рождении сына? Отцовский алкоголизм наносит большую травму на девочку, так как образ отца проецируется на образ мужчины в целом.

Пить или не пить выбор каждого. Но перед тем, как решить взять бутылочку пива, подумайте прежде всего не о себе, а тех кто рядом. Ведь в первую очередь вредите им.

В чём польза спиртного в малых дозах? Нужен ли организму алкоголь

Приверженцев абсолютной трезвости не так много, и это хорошо. Потому что польза алкоголя в небольших дозах давно и неопровержимо доказана.

Если бы алкоголь был абсолютно вреден, то не было бы и медицинских препаратов на основе спирта – различных лечебных настоек и бальзамов. То есть, спор о вреде спирта – бессмысленен.

Позволять себе немного и нечасто выпить при отсутствии абсолютных противопоказаний – просто необходимо: для физического и психического здоровья, поддержки связи с окружающими и просто хорошего настроения. Но ключевые слова здесь – немного и нечасто (смотрите еще: алкоголь и здоровье ).

Нужен ли организму алкоголь?

Мнение ученых

В голландском Зютфене группа медиков на протяжении 40 лет наблюдала за 1373 жителями этого городка, родившихся с 1900 до 1920-х годов. Всех этих людей уже нет среди живых. Но группа ученых пришла к любопытным выводам:

  • индекс смертности до 70 лет был на 36% ниже у тех, кто умеренно употреблял спиртные напитки по сравнению с теми, кто был полным трезвенником;

Справка. Умеренно употребляющими признаны те, кто выпивал в день не более 20 г абсолютного спирта. Что сравнимо с 40-45 г водки или бокалом вина.

  • смерть в результате сердечно-сосудистых заболеваний среди пьющих не выше указанного количества зафиксирована реже, чем среди непьющих на целых 34%;
  • любопытно, что в среднем на 3,8 лет жили дольше остальных те, кто пил не крепкие напитки, а виноградные вина.

Приведем еще один факт. Ученые мужи из серьезного учреждения — Техасского университета в Остине, провели собственное двадцатилетнее исследование, где «подопытными» согласились выступить более 2000 человек. Вывод еще «круче»: алкоголь в малых дозах не просто полезен, а способен удвоить количество лет жизни.

Что такое малая и допустимая доза?

Исследования в разных странах показывают, что лучше пить малыми дозами, обеспечивающими полезное влияние на здоровье. Но и тут единогласия не наблюдается. В Великобритании нормой считается 8 мл чистого алкоголя в день. Что соответствует 16-18 мл водки или до 40 мл сухого виноградного вина.

Кто станет пить такое количество? В США рассчитали допустимую ежедневную дозу в 14 мл. То есть – грамм 30 их бурбона или нашей водки , 60 – 70 – вина. В Японии норма – 20 мл чистого спирта.

Обратите внимание. Это – расчет на каждый день. Но употреблять алкоголь ежедневно категорически не рекомендуется. Максимум – 3 раза в неделю для женщин и 4 раза – для мужчин.

Поговорим об «умеренной» или же «допустимой» дозе для россиян, которая также приносит определенную пользу сердцу и сосудам, не нанося ощутимого вреда печени.

Снова вернемся к пресловутым 20 мл абсолютного спирта в день. Для России переведем ее в неделю, то есть 7 х 20 = 140. Это уже будет, в переводе на привычное для нас спиртное:

  • 350 г водки либо другого 40-градусного напитка: коньяка, самогона и т.п.;
  • 1 литр вина;
  • 3,5 литра пива .

Не все вместе, а либо то, либо другое, либо третье. Вот столько вы можете позволить себе выпить в неделю. А будете вы это делить на пару-тройку раз или выпьете за день – дело ваше.

Однако специалисты предлагают поделить хотя бы на два раза, чтобы не перегружать органы переработки и выведения алкоголя из организма.

Ведь при большой одновременной дозе им приходится работать с нагрузкой, что приводит к неполадкам с печенью, почками, поджелудочной железой.

Выводы

Если хотите жить долго, имея крепкое здоровье, не отказывайте себе в алкоголе, но пейте только умеренными дозами . Учитывайте также нагрузку на организм. Можно, конечно, не пить месяц, а потом за день «оторваться» за весь период, не превышая при этом месячную норму.

Да и трудно выпить за один день 1,4 литра водки даже крепкому мужику. Но все же единоразовое, но избыточное употребление алкоголя сильно ударит по организму, поэтому не испытывайте его на прочность.

Социализация и менталитет народа

Алкоголь – это один из приемов социализации. Ведь каждый из нас нуждается в друзьях, каждому хочется излить свою боль, поделиться радостью. Но часто для того, чтобы «раскрыться», не хватает раскрепощенности, мешает внутренняя зажатость, опасения, что тебя неправильно поймут, а то и осудят.

А как бывает сложно «влиться» в коллектив совершенно незнакомых людей, если пригласили на большое празднование. Но вот расселись люди на столы, пару тостов произнесли — и уже пошел разговор, шутки, прибаутки, словно сто лет знакомы.

Да и менталитет у нас таков, что непьющий человек вызывает подозрение и мысль «Что с ним не так? Больной или алкаш закодированный»? Поэтому для поддержания имиджа нормального человека и прекрасного собеседника приходится время от времени употреблять спиртное.

Чтобы получить удовольствие и пользу от употребления алкоголя, не показывайте свою «крутость» в соревнованиях кто кого перепьет, знайте меру. И поскольку нет гарантии, что купленная в магазине бутылочка даже элитного спиртного не фальсификат, готовьте его самостоятельно.

Красное вино из собственноручно собранного винограда, созданное естественным брожением под гидрозатвором без «закрепления» спиртом – путь к здоровому сердцу, сосудам, пищеварительным органам и хорошему настроению. Качественный самогон двойной-тройной перегонки с разделением на фракции заменит самую «крутую» водку.

Коньяк лучше того, что в магазине, получится из виноградной браги с дальнейшим настаиванием в дубовой бочке. Варите пиво самостоятельно или пейте живое крафтовое. В ваших руках – здоровье и долголетие. Жить нужно с удовольствием, сохраняя здоровье до глубокой старости.

Прислушайтесь к советам врачей и долгожителей и не забудьте поделиться статьей с друзьями в соцсетях. Ставьте лайк!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector