0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кокосовое масло — применение и отзывы

Кокосовое масло отзывы

Об употреблении кокосового масла в кулинарии наслышаны почти все, а вот косметический эффект этого продукта почему-то известен лишь немногим. Я искренне удивляюсь, ведь средство универсальное и дает отличные результаты!

Узнала о нем случайно, когда сестра подарила небольшую бутылочку марки Parachute на 8 марта. Подарок оказался на редкость удачным. Я давно искала хорошее средство для волос, способное восстановить их после многочисленных покрасок и практически ежедневного пользования утюжком.

Когда прочитала этикетку – очень обрадовалась, ведь обещания производителя полностью совпадали с моими потребностями. Итак, кокосовое масло Парашют, судя по описанию, должно производить на волосы такой эффект:

  • восстанавливать после повреждений, вызванных покрасками, завивками, укладками феном, плойкой или утюжком;
  • смягчать, питать и увлажнять – вследствие этого шевелюра становится мягкой и шелковистой, появляется красивый блеск;
  • предотвращать выпадение волос.

Говорю сразу: ожидания оправдались. Я регулярно пользуюсь бальзамами для волос, поэтому их блеском меня не удивить. Но кокосовое масло для волос поразило тем, что эффект от него продержался очень долго! В отличие от бальзама, его не обязательно наносить после каждого мыться головы, одной 30-минутной маски раз в неделю достаточно.

Еще меня впечатлило полное отсутствие перхоти. Ее и раньше-то было немного, но маска умудрилась забрать последние “хлопья”. Словом, волосы после кокосового масла меня приятно порадовали. Я решила подробней ознакомиться со всеми тонкостями использования этого средства и стала искать информацию в Интернете.

Что мне удалось выяснить о кокосовом масле

Сырьем для изготовления масла служит мякоть кокоса, которую еще называют копрой. Его делают двумя способами. Первый, горячее прессование, чаще используется для производства кулинарной продукции. Хотя при термической обработке теряется много полезных веществ, зато стоит такое масло намного дешевле.

Холодное прессование – более затратный способ производства, при котором отсеивается около 90% исходного сырья. Зато в оставшейся части концентрируются все полезные компоненты. Кокосовое масло холодного прессования стоит намного дороже «горячего» аналога. Оно может использоваться не только в кулинарных, но и в других целях: косметических, медицинских, релаксирующих и т.д.

Выглядит готовый продукт необычно, по крайней мере, при комнатной температуре. Он похож на густую жидкость нежно-кремового цвета, в которой попадаются твердые частицы консистенции мыла. В холодильнике продукт из копры становится твердым, похожим на обычное сливочное масло или смалец. Тает при температуре 26°C и выше, превращаясь в прозрачную желтоватую жидкость.

Я была в шоке, когда узнала сколько полезных свойств имеет кокосовое масло. Вот лишь некоторые из его преимуществ:

  • благотворное влияние на кожу – она становится более гладкой и эластичной;
  • ускоренное заживление синяков, укусов насекомых, герпеса;
  • уход за ногтями и кожей рук – исчезают заусенцы, кутикулы выглядят более аккуратно;
  • эффективное лечение грибковых заболеваний, дерматитов, экзем;
  • помогает избавиться от целлюлита;
  • разглаживает растяжки;
  • хорошее вспомогательное средство против стригущего лишая;
  • может использоваться для массажей, усиливая их оздоровительный, косметический и релаксационный эффект.

Здесь я перечислила последствия внешнего применения кокосового масла. О том, какие преимущества этого продукта удалось испытать на себе, расскажу в следующей части моего отзыва. И сразу после этого о внутреннем применении – что будет, если включить кокосовое масло в рацион питания.

Действительно ли масло из копры так полезно для кожи?

Честно признаюсь, что испытала не все чудо-свойства, указанные в списке. Но на своем опыте утверждаю, что смазка из копры очень хорошо влияет на кожу тела. В некоторых источниках читала, что можно использовать кокосовое масло для лица, но мне это вариант не подошел. Возможно потому, что у меня жирный тип кожи, с дополнительной смазкой получился явный перебор.

Так вот, о пользе для тела. После применения эпидермис становится более упругим, исчезают мелкие ранки и царапины. Кожа приобретает здоровый оттенок, приятна на ощупь.

Сейчас пробую любимое средство в новой ипостаси – в качестве антицеллюлитного крема. Делаю массажи уже третью неделю, примерно раз в 2-3 дня. Эффект есть, но пока не очень заметный. Вместо Парашюта решила попробовать другую марку, поскольку продукция этой отличается слабым неприятным запахом. Горелым, что ли, попахивает.

Купила в аптеке кокосовое масло Ботаника. Аромат у него куда более приятный, а по свойствам вроде бы не уступает. И еще плюс в том, что продукция этой марки продается в аптеках, а Парашют приходилось заказывать через интернет. Если Ботаника все-таки чем-то не угодит, то попробую кокосовое масло из Тайланда. Оно хоть и стоит дороже, но уж наверняка качественное.

Есть ли польза от внутреннего применения кокосового масла?

Продукт широко применяется в кулинарии. Особенно гармонично его сладковатый аромат дополняет пироги, кексы и прочую выпечку. Но я хочу рассказать не о вкусовых качествах заморского плода, а о целебных свойствах. Использование кокосового масла для еды способствует:

  • понижению уровня холестерина – речь идет о его «плохой» разновидности, которая вредна для организма;
  • более быстрому и здоровому похудению – при правильном питании и умеренных физических нагрузках масло усиливает эффект, помогает сбросить вес без стресса и вреда для здоровья;
  • улучшению работы ЖКТ, нормализации пищеварения;
  • повышению иммунитета – регулярное употребление кокосового масла снижает риск возникновения рака и многих других опасных болезней;
  • улучшению работы головного мозга – у людей, страдающих эпилепсией и Альцгеймером при включении продукта в рацион наблюдается улучшение;
  • снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кокосовое масло не панацея от всех болезней, но оказываемый им эффект меня лично впечатляет. Помимо всего перечисленного, оно улучшает общее состояние организма, повышает выносливость, добавляет бодрости.

Масло из копры – один из лучших источников энергии, хорошее средство от изжоги. Откуда же взялось такое количество замечательных свойств? Разгадка кроется в составе.

Из чего состоит кокосовое масло?

Кокосовое масло – натуральный продукт, получаемый из копры холодным или горячим прессованием. При изготовлении в него не добавляются никакие дополнительные вещества, поэтому конечный продукт представляет собой обработанное растительное сырье в чистом виде.

В состав кокосового масла входят преимущественно полиненасыщенные жирные кислоты:

  • олеиновая;
  • каприловая;
  • пальмитоиновая;
  • стеариновая;
  • лауриновая;
  • миристиновая и др.

Организм не способен самостоятельно синтезировать ни один из этих компонентов, но они крайне важны для его нормального функционирования. Человек может получить жирные кислоты только из внешних источников, т.е. из питания или специальных добавок. Масло кокоса – одно из лучших средств для обогащения тела полезными веществами, не только кислотами. В этом продукте также содержатся фосфор, кальций и множество различных витаминов.

Отзывы врачей о кокосовом масле: польза или вред?

С тем, что кокосовое масло полезно для организма, согласны и дерматологи, и диетологи. Многие специалисты по лечению кожных заболеваний советуют это средство своим пациентам, поскольку оно обладает антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Специалисты в области косметологии тоже признают его пользу. Но они предупреждают: натуральная косметика действует не так быстро, как синтетическая. Более того, некоторым людям она не подходит, использовать ее в таком случае нельзя. Индивидуальная непереносимость растительного компонента способна привести к серьезным последствиям: аллергической реакции, гиперпигментации, крапивнице, дерматиту.

Беременным девушкам врачи тоже советуют проявлять осторожность с натуральной косметикой из кокоса, даже если раньше она неоднократно использовалась. При вынашивании плода изменяется гормональный фон женщины, следовательно, реакция организма может стать совсем другой.

Теперь расскажу об отзывах диетологов, благо начиталась их на разных форумах достаточно. Мнение врачей о кокосовом масле в качестве пищевой добавки неоднозначно. Одни говорят, что продукт полезен и действительно обладает всеми приписываемыми ему свойствами. Другие бьют тревогу и советуют заменять кокосовое масло сливочным, подсолнечным или оливковым. По сути, правы обе стороны. В небольших количествах продукт из копры полезен, но его переизбыток способен нанести организму большой вред

Михаил Г, врач-диетолог, заведующий НИИ

Перечитав не один десяток отзывов врачей, косметологов и прочих специалистов, я лично сделала такие выводы о кокосовом масле:

  • как косметическое средство оно эффективно для всех типов кожи и всех возрастов. Применять его нелогично только при аллергии на копру;
  • как пищевую добавку его использовать не запрещается – будет и вкусно, и полезно. Но надо знать меру.

Впрочем, мое мнение вы и так знаете, я от кокосового масла в восторге и считаю его лучшим средством для поддержания красоты. Многие другие женщины, судя по отзывам, согласны со мной. Недовольных либо нет, либо они просто молчат. Уж сколько я ни лазила по форумам и сайтам, а ни одного гневного высказывания о кокосовом масле так и не встретила.

Кокосовое масло разгладит морщины, если правильно его применять!

Кокосовое масло издавна известно своими полезными свойствами. Польза продукта для кожи лица обусловлена его химическим составом. В нем отмечается высокое содержание витаминов, жирных кислот и минеральных веществ. Регулярное применение масок на основе кокосового масла позволит избавиться от морщин, прыщей, а также придаст коже лица упругости.

Виды кокосового масла

Кокосовое масло может производиться из высушенной (копры) и свежей мякоти. Тип обработки имеет важное значение в сохранении полезных свойств продукта.

Виды кокосового масла:

  • Нерафинированное. Получают путем холодного отжима. Характеризуется более щадящей обработкой и выраженным ароматом. В таком продукте сохраняется большое количество полезных веществ;
  • Рафинированное . Такое кокосовое масло получается с помощью горячего отжима и лишается характерного вкуса и запаха. Продукт имеет однородную текстуру и золотистый цвет. Однако кокосовое масло, полученное в результате горячего отжима, обладает меньшим количеством полезных веществ. На рынке такой продукт ценится в меньшей степени.

При покупке продукта для использования в косметических целях следует обращать внимание на тип обработки.

Для ухода за кожей лица полезнее использовать кокосовое масло холодного отжима.

Однако нужно быть осторожными в его применении. Оно обладает повышенной комедогенностью и может закупоривать поры.

Где приобрести?

Чтобы кокосовое масло приносило пользу, а не вред красоте, следует приобретать качественный продукт. Для этого лучше обращаться в специализированные магазины.

При покупке кокосового масла следуйте рекомендациям:

  • Проверьте состав и маркировку на упаковке. На этикетке должно значиться, что продукт без посторонних примесей;
  • Почувствуйте аромат. Запах должен быть характерным для кокоса или вообще отсутствовать. Преобладание других ароматов свидетельствует об использовании отдушек;
  • Оцените цвет. Кокосовое масло может быть прозрачного или желтого оттенка в зависимости от состояния;
  • Рассмотрите упаковку. Выбирать косметическое средство лучше в прозрачной упаковке. Это даст возможность рассмотреть и оценить состояние содержимого сразу же.

Кокосовое масло можно приготовить и самостоятельно. Сделать это будет несложно, а экономия будет существенная.

Низкотемпературный метод приготовления косметического средства в домашних условиях:

  • Мякоть кокоса нарезается небольшими кусками и подсушивается, например, с помощью осушителя. Это займет около суток. В качестве альтернативы используют кокосовые хлопья;
  • Хлопья помещаются в соковыжималку для отделения кокосового масла от клетчатки.
  • С первого раза выделить полностью необходимый продукт из хлопьев не получится. Рекомендуется хлопья обработать через соковыжималку повторно.
  • Получившаяся в результате жидкость переливается в стеклянную емкость и помещается в теплое место на сутки. Примеси опустятся на дно, а кокосовое масло поднимется к верху.
  • Загустевшее масло перемещается ложкой в другую емкость для хранения. Продукт готов к использованию.

Этот способ получения выжимки из мякоти кокоса является щадящим и сохраняет больше полезных свойств.

Польза кокосового масла для лица

Продукт весьма полезен для ухода за кожей. Кокосовое масло является гипоаллергенным и может быть использовано в косметических целях как мужчинами, так и женщинами.

  • Витамины: А, В1, В6, Е, С, РР;
  • Минеральные вещества: железо, кальций, фосфор;
  • Жирные кислоты: лауриновая (до 50%), олеиновая, миристиновая, линолевая, гиалуроновая, пальмитиновая, каприловая, стеариновая, каприновая.

Эффективность кокосового масла для лица:

  • Приостанавливает проявление возрастных изменений;
  • Защищает кожу от вредного внешнего воздействия;
  • Способствует разглаживанию неглубоких мимических морщин;
  • Придает коже лица эластичность и упругость;
  • Значительно увлажняет кожные покровы;
  • Помогает бороться с воспалениями и излишней пигментацией;
  • В небольших количествах нормализует работу сальных желез;
  • Оказывает противовоспалительный и противомикробный эффект.

Использовать кокосовое масло для лица нельзя бесконтрольно, несмотря на все полезные свойства продукта. Применять маски или скрабы на основе этого косметического средства следует нечасто. В обратном случае это может вызвать закупорку пор и нарушение работы сальных желез. Кокосовое масло больше подойдет для людей с сухим типом кожи из-за наличия в химическом составе большого количества жирных кислот.

Способы применения

Кокосовое масло, благодаря богатому химическому составу, широко применяется в различных сферах. Содержащиеся в ценном продукте витамины и минеральные вещества, благотворно влияют на состояние здоровья человека.

Кокосовое масло широко используется в:

  • Косметологии . Кокосовое масло хорошо питает и увлажняет кожу лица, волосы, укрепляет кутикулу и ресницы. Средство применяется в составе масок для избавления от морщин и прыщей;
  • Кулинарии . Продукт можно использовать в готовке блюд или для заправки салатов. Выжимкой из мякоти кокоса обычно заменяется подсолнечное масло;
  • Народной медицине . Кокосовое масло применяется для лечения кашля, герпеса, заболеваний ЖКТ. Также продукт помогает снимать стресс и улучшает метаболизм;
  • Диетологии . Несмотря на обилие жирных масел, выжимка из мякоти кокоса поможет бороться в лишним весом. Положительный эффект будет достигнут, если из рациона убрать другие жиры и добавить больше овощей и фруктов.

Однако большую ценность кокосовое масло представляет для кожи лица. Оно мягко воздействует на сухие кожные покровы и способствует их увлажнению и омоложению. Продукт можно добавлять как в готовые косметические средства, так и делать на его основе маски собственноручного изготовления. Также средство используется для пилинга лица или для придания упругости коже.

Маски от морщин

Маски из кокосового масла полезны для увядающей и обвисшей кожи лица. Делать косметические процедуры для получения лучшего результата нужно регулярно. С глубокими морщинами масло кокоса конечно не справится, но небольшие разгладить вполне способно. Для представительниц прекрасного пола со зрелой кожей продукт станет настоящим спасением. Ведь, после использования средства кожа становится более упругой и эластичной.

Рецепт маски против морщин:

  • Смешать 0,5 ч. л. кокосового масла и содержимое 1 капсулы витамина Е. Для получения витаминной жидкости следует проткнуть капсулу иголкой.
  • Процедура проводится на заранее очищенные кожные покровы за 2 часа до отхода ко сну.
  • Получившееся косметическое средство наносится похлопывающими движениями на проблемные участки кожи лица, область вокруг глаз и веки.
  • Спустя четверть часа маска удаляется бумажными салфетками. Умываться при этом не требуется.

Маску на основе кокосового масла следует накладывать на лицо дважды в неделю. Регулярное и длительное использование продукта помогает бороться с уже существующими морщинами и является отличной профилактикой появления новых. Смесь, состоящая из витамина и выжимки из мякоти кокоса, хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Маски от прыщей

Для кожи лица, склонной к появлению угрей, маски из кокосового масла также будут полезны. Продукт обладает противовоспалительным эффектом и нормализует работу сальных желез. В результате прыщики уменьшаются в размерах, а риск возникновения новых снижается.

Рецепты масок против прыщей:

  • Смешать 3 ч. л. кокосового масла, 5 каплей эфирного масла чайного дерева, 1 ч. л. сока лимона и 1 тщательно взбитый яичный белок. Получившееся средство против прыщей наносится на проблемную кожу. Через 30 мин. продукт смывается. Делать маску рекомендуется дважды в неделю. По прошествии половины месяца станут заметны значительные улучшения;
  • Залить 2 ст. л. голубой глины отваром ромашки, чтобы получилась густая смесь. Добавить в средство 1 ч. л. кокосового масла и 3 капли эфирного масла лимона. Лицо обрабатывается средством, а через 15 мин. смывается теплой водой;
  • Смешиваются 3 ст. л. кефира, по 1 ст. л. дрожжей и кокосового масла и 1 ч. л. сока лимона. Дать смеси настояться до появления небольшой пенки. На лицо маска наносится толстым слоем на четверть часа. По прошествии времени средство смывается водой;
  • Смешать 2 ст. л. рисовой муки и ромашковый отвар до загустения. Добавить в смесь 1 ч. л. кокосового масла и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Целебное средство наносится на прыщи, а через 15 мин. смывается.

Маска на основе кокосового масла подсушивает прыщи, вследствие чего высыпания на лице проходят быстрее.

Маски для придания упругости коже

Сделать кожу более эластичной и упругой можно не только с помощью ботокса. Народная медицина тоже может оказаться эффективной. Маски на основе такого целебного продукта, как кокосовое масло, будут очень полезны для женщин среднего возраста. Видимое улучшение наступает уже через месяц использования косметического средства.

Рецепты масок для восстановления эластичности кожи лица:

  • Следует растопить 1 ч. л. кокосового масла на водяной бане. Затем добавить в жидкую смесь 3-5 капли эфирного масла апельсина и 1 ч. л. порошка голубой глины. Густая и вязкая паста наносится на лицо на 20 мин. Спустя отведенное время маска смывается;
  • Смешать 1 часть кокосового масла и по 2 части меда и сметаны. Получившееся средство равномерно распределить по коже лица. Через четверть часа смыть маску прохладной водой;
  • Плитка черного шоколада растапливается на водяной бане. В шоколадную смесь добавляется кокосовое масло для получения однородной пасты. Смесь наносится на лицо на 15 мин. Для достижения положительного результата достаточно проводить процедуру трижды в неделю;
  • Смешать по 50 гр. выжимки из мякоти кокоса и масла ши, 2 ст. л. абрикосового масла, 1 ст. л. цветков календулы и 0,5 ст. л. молотого имбиря. Смесь ставится на водяную баню, доводится до кипения и варится дополнительно 30 мин. Затем жидкость процеживается и снова греется на водяной бане. После всех манипуляций средство готово к использованию.

Использовать кокосовое масло в составе косметических масок для лица рекомендуется на регулярной основе. Применяя продукт трижды в неделю, можно значительно улучшить состояние кожи лица и восстановить ее упругость.

Пилинг для лица с кокосовым маслом

Из кокосового масла можно готовить не только маски, но и скрабы для пилинга. Косметическое средство на основе выжимки из мякоти кокоса хорошо очищает кожу лица от омертвевших клеток эпителия.

Скраб рекомендуется использовать перед непосредственным нанесением маски на лицо.

Эффективные и легкие рецепты скрабов для приготовления в домашних условиях:

  • С добавлением кофе . Следует слегка подогреть 1 ч. л. кокосового масла на медленном огне и смешать с 1 ст. л. влажной кофейной гущей. Готовый скраб втирается в кожу круговыми движениями 2-3 мин. Через 10 мин. средство смывается водой и на лицо наносится питательная маска. Пилинг рекомендуется осуществлять дважды в неделю;
  • С добавлением сахара . Кокосовое масло растапливается на водяной бане и смешивается с густым медом и тростниковым сахаром. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Скраб массирующими движениями наносится на лицо, затем смывается. После пилинга кожа увлажняется кремом;
  • С добавлением соли . 1 ст. л. растопленного кокосового масла смешивается с 2 ст. л. морской соли мелкого помола. Кожа обрабатывается получившимся средством около 3 мин. Затем скраб смывается и на лицо наносится йогурт на 5 мин.

Пилинг хорошо очищает и освобождает поры. Кожа приобретает сияющий блеск, становится эластичной и нежной. Скрабы на основе кокосового масла способствуют быстрой регенерации кожных покровов и препятствуют появлению морщин.

Кокосовое масло в составе косметических средств

Кокосовое масло принято добавлять также в готовые косметические средства для ухода за кожей лица. В результате крем перенимает часть полезных свойств продукта.

Процедура добавления кокосового масла в готовые крема:

  • Растопить продукт на водяной бане до жидкой и прозрачной консистенции.
  • Смешать растопленную выжимку из мякоти кокоса с готовым кремом в пропорции 1:1 или 1:2 соответственно.
  • Переместить получившееся косметическое средство в стеклянную баночку.
  • Хранить готовый продукт в холодильнике.
  • Через 2 дня рекомендуется приготовить новую порцию крема.

Однако лучше использовать кокосовое масло в чистом виде. Так у продукта сохранится больше полезных свойств.

Способ применения кокосового масла в чистом виде:

  • Кусочек продукта следует зажать в руке.
  • Когда кокосовое масло подтает, нанести продукт на кожу тонким слоем.
  • На прыщи и другие проблемные участки лица рекомендуется нанести чуть больше средства.
  • Через определенный промежуток времени (примерно четверть часа) продукт нужно смыть водой.

Использовать масло в чистом виде можно ежедневно. Продукт применяется в качестве защитного крема или питательной сыворотки для кожи лица. Его можно наносить как непосредственно перед выходом на прогулку, так и перед отходом ко сну.

Противопоказания к применению кокосового масла

Кокосовое масло абсолютно безопасно для здоровья и практически не имеет противопоказаний.

Возможный вред от кокосового масла:

  • Появление аллергической реакции . Зуд, покраснение, сыпь могут возникнуть из-за индивидуальной непереносимости продукта. Чтобы удостовериться в отсутствии аллергии, стоит заранее сделать аллерготест. Следует нанести немного кокосового масла на запястье и подождать 15 мин. Если негативной реакции не возникло, можно свободно использовать выжимку из мякоти кокоса на постоянной основе;
  • Образование на лице комедонов . Нерафинированное кокосовое масло холодного отжима, в отличие от рафинированного, при частом применении способствует закупорке пор. В связи с этим его не рекомендуется использовать на жирной или комбинированной коже.

Кокосовое масло при уходе за кожей лица следует использовать в умеренных количествах. В обратном случае возможно нарушение работы сальных желез и ухудшение общей ситуации.

Использовать кокосовое масло для кожи лица при беременности абсолютно безопасно. Женщины, находящиеся в положении, могут использовать продукт как во время беременности, так и после родов. На основе кокосового масла готовят маски, скрабы, крема.

Кокосовое масло отзывы

Об употреблении кокосового масла в кулинарии наслышаны почти все, а вот косметический эффект этого продукта почему-то известен лишь немногим. Я искренне удивляюсь, ведь средство универсальное и дает отличные результаты!

Узнала о нем случайно, когда сестра подарила небольшую бутылочку марки Parachute на 8 марта. Подарок оказался на редкость удачным. Я давно искала хорошее средство для волос, способное восстановить их после многочисленных покрасок и практически ежедневного пользования утюжком.

Когда прочитала этикетку – очень обрадовалась, ведь обещания производителя полностью совпадали с моими потребностями. Итак, кокосовое масло Парашют, судя по описанию, должно производить на волосы такой эффект:

  • восстанавливать после повреждений, вызванных покрасками, завивками, укладками феном, плойкой или утюжком;
  • смягчать, питать и увлажнять – вследствие этого шевелюра становится мягкой и шелковистой, появляется красивый блеск;
  • предотвращать выпадение волос.

Говорю сразу: ожидания оправдались. Я регулярно пользуюсь бальзамами для волос, поэтому их блеском меня не удивить. Но кокосовое масло для волос поразило тем, что эффект от него продержался очень долго! В отличие от бальзама, его не обязательно наносить после каждого мыться головы, одной 30-минутной маски раз в неделю достаточно.

Еще меня впечатлило полное отсутствие перхоти. Ее и раньше-то было немного, но маска умудрилась забрать последние “хлопья”. Словом, волосы после кокосового масла меня приятно порадовали. Я решила подробней ознакомиться со всеми тонкостями использования этого средства и стала искать информацию в Интернете.

Что мне удалось выяснить о кокосовом масле

Сырьем для изготовления масла служит мякоть кокоса, которую еще называют копрой. Его делают двумя способами. Первый, горячее прессование, чаще используется для производства кулинарной продукции. Хотя при термической обработке теряется много полезных веществ, зато стоит такое масло намного дешевле.

Холодное прессование – более затратный способ производства, при котором отсеивается около 90% исходного сырья. Зато в оставшейся части концентрируются все полезные компоненты. Кокосовое масло холодного прессования стоит намного дороже «горячего» аналога. Оно может использоваться не только в кулинарных, но и в других целях: косметических, медицинских, релаксирующих и т.д.

Выглядит готовый продукт необычно, по крайней мере, при комнатной температуре. Он похож на густую жидкость нежно-кремового цвета, в которой попадаются твердые частицы консистенции мыла. В холодильнике продукт из копры становится твердым, похожим на обычное сливочное масло или смалец. Тает при температуре 26°C и выше, превращаясь в прозрачную желтоватую жидкость.

Я была в шоке, когда узнала сколько полезных свойств имеет кокосовое масло. Вот лишь некоторые из его преимуществ:

  • благотворное влияние на кожу – она становится более гладкой и эластичной;
  • ускоренное заживление синяков, укусов насекомых, герпеса;
  • уход за ногтями и кожей рук – исчезают заусенцы, кутикулы выглядят более аккуратно;
  • эффективное лечение грибковых заболеваний, дерматитов, экзем;
  • помогает избавиться от целлюлита;
  • разглаживает растяжки;
  • хорошее вспомогательное средство против стригущего лишая;
  • может использоваться для массажей, усиливая их оздоровительный, косметический и релаксационный эффект.

Здесь я перечислила последствия внешнего применения кокосового масла. О том, какие преимущества этого продукта удалось испытать на себе, расскажу в следующей части моего отзыва. И сразу после этого о внутреннем применении – что будет, если включить кокосовое масло в рацион питания.

Действительно ли масло из копры так полезно для кожи?

Честно признаюсь, что испытала не все чудо-свойства, указанные в списке. Но на своем опыте утверждаю, что смазка из копры очень хорошо влияет на кожу тела. В некоторых источниках читала, что можно использовать кокосовое масло для лица, но мне это вариант не подошел. Возможно потому, что у меня жирный тип кожи, с дополнительной смазкой получился явный перебор.

Так вот, о пользе для тела. После применения эпидермис становится более упругим, исчезают мелкие ранки и царапины. Кожа приобретает здоровый оттенок, приятна на ощупь.

Сейчас пробую любимое средство в новой ипостаси – в качестве антицеллюлитного крема. Делаю массажи уже третью неделю, примерно раз в 2-3 дня. Эффект есть, но пока не очень заметный. Вместо Парашюта решила попробовать другую марку, поскольку продукция этой отличается слабым неприятным запахом. Горелым, что ли, попахивает.

Купила в аптеке кокосовое масло Ботаника. Аромат у него куда более приятный, а по свойствам вроде бы не уступает. И еще плюс в том, что продукция этой марки продается в аптеках, а Парашют приходилось заказывать через интернет. Если Ботаника все-таки чем-то не угодит, то попробую кокосовое масло из Тайланда. Оно хоть и стоит дороже, но уж наверняка качественное.

Есть ли польза от внутреннего применения кокосового масла?

Продукт широко применяется в кулинарии. Особенно гармонично его сладковатый аромат дополняет пироги, кексы и прочую выпечку. Но я хочу рассказать не о вкусовых качествах заморского плода, а о целебных свойствах. Использование кокосового масла для еды способствует:

  • понижению уровня холестерина – речь идет о его «плохой» разновидности, которая вредна для организма;
  • более быстрому и здоровому похудению – при правильном питании и умеренных физических нагрузках масло усиливает эффект, помогает сбросить вес без стресса и вреда для здоровья;
  • улучшению работы ЖКТ, нормализации пищеварения;
  • повышению иммунитета – регулярное употребление кокосового масла снижает риск возникновения рака и многих других опасных болезней;
  • улучшению работы головного мозга – у людей, страдающих эпилепсией и Альцгеймером при включении продукта в рацион наблюдается улучшение;
  • снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кокосовое масло не панацея от всех болезней, но оказываемый им эффект меня лично впечатляет. Помимо всего перечисленного, оно улучшает общее состояние организма, повышает выносливость, добавляет бодрости.

Масло из копры – один из лучших источников энергии, хорошее средство от изжоги. Откуда же взялось такое количество замечательных свойств? Разгадка кроется в составе.

Из чего состоит кокосовое масло?

Кокосовое масло – натуральный продукт, получаемый из копры холодным или горячим прессованием. При изготовлении в него не добавляются никакие дополнительные вещества, поэтому конечный продукт представляет собой обработанное растительное сырье в чистом виде.

В состав кокосового масла входят преимущественно полиненасыщенные жирные кислоты:

  • олеиновая;
  • каприловая;
  • пальмитоиновая;
  • стеариновая;
  • лауриновая;
  • миристиновая и др.

Организм не способен самостоятельно синтезировать ни один из этих компонентов, но они крайне важны для его нормального функционирования. Человек может получить жирные кислоты только из внешних источников, т.е. из питания или специальных добавок. Масло кокоса – одно из лучших средств для обогащения тела полезными веществами, не только кислотами. В этом продукте также содержатся фосфор, кальций и множество различных витаминов.

Отзывы врачей о кокосовом масле: польза или вред?

С тем, что кокосовое масло полезно для организма, согласны и дерматологи, и диетологи. Многие специалисты по лечению кожных заболеваний советуют это средство своим пациентам, поскольку оно обладает антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Специалисты в области косметологии тоже признают его пользу. Но они предупреждают: натуральная косметика действует не так быстро, как синтетическая. Более того, некоторым людям она не подходит, использовать ее в таком случае нельзя. Индивидуальная непереносимость растительного компонента способна привести к серьезным последствиям: аллергической реакции, гиперпигментации, крапивнице, дерматиту.

Беременным девушкам врачи тоже советуют проявлять осторожность с натуральной косметикой из кокоса, даже если раньше она неоднократно использовалась. При вынашивании плода изменяется гормональный фон женщины, следовательно, реакция организма может стать совсем другой.

Теперь расскажу об отзывах диетологов, благо начиталась их на разных форумах достаточно. Мнение врачей о кокосовом масле в качестве пищевой добавки неоднозначно. Одни говорят, что продукт полезен и действительно обладает всеми приписываемыми ему свойствами. Другие бьют тревогу и советуют заменять кокосовое масло сливочным, подсолнечным или оливковым. По сути, правы обе стороны. В небольших количествах продукт из копры полезен, но его переизбыток способен нанести организму большой вред

Михаил Г, врач-диетолог, заведующий НИИ

Перечитав не один десяток отзывов врачей, косметологов и прочих специалистов, я лично сделала такие выводы о кокосовом масле:

  • как косметическое средство оно эффективно для всех типов кожи и всех возрастов. Применять его нелогично только при аллергии на копру;
  • как пищевую добавку его использовать не запрещается – будет и вкусно, и полезно. Но надо знать меру.

Впрочем, мое мнение вы и так знаете, я от кокосового масла в восторге и считаю его лучшим средством для поддержания красоты. Многие другие женщины, судя по отзывам, согласны со мной. Недовольных либо нет, либо они просто молчат. Уж сколько я ни лазила по форумам и сайтам, а ни одного гневного высказывания о кокосовом масле так и не встретила.

58 способов использования кокосового масла

Сегодня кокосовое масло завоевывает все большую популярность в мире. Ведь оно может пригодиться во многих случаях, начиная от приготовления полезной еды и заканчивая удалением жвачки с любой поверхности. И это лишь два из как минимум 58 возможных способов использования кокосового масла в ежедневном обиходе.

В кокосовом масле содержится полезная для организма человека лауриновая кислота, витамины Е и К, оно обладает противомикробными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами. Настоящий кладезь красоты и здоровья! Но давайте обо всем по порядку.

Красота и уход

1. Уход за кутикулой. С помощью кокосового масла вы можете избавиться от сухости и шелушения кутикулы, просто втирая его в кожу вокруг ногтевых пластин. Кроме того, во время этого вы также увлажните кожу рук.

2. Увлажнение волос. Кокосовое масло – натуральная альтернатива готовым кондиционерам для волос. Жирные кислоты, которые в нем содержатся, смягчают пряди и не содержат дополнительных химических веществ, которые входят в состав кондиционеров. Быстрый рецепт маски для волос: смешайте кокосовое масло с медом, нанесите на волосы, подержите 40 минут и смойте с помощью своего обычного шампуня. Вы также можете предотвратить появление секущихся кончиков волос, нанеся на них немного кокосового масла перед каждым мытьем головы.

3. Стайлинг. Если ваши волосы склонны к завиванию во влажную погоду, нанесите на проблемные участки совсем немного кокосового масла. Оно создаст защитную пленку, которая не пропускает влагу.

4. Уход за тусклой кожей лица. Кокосовое масло также вернет цвет и блеск вашей коже. Просто смешайте немного масла с пищевой содой (сода – отличный натуральный скраб) и нанесите на кожу лица мягкими круговыми движениями и немного помассируйте. После этого смойте маску теплой водой.

5. Антибактериальная маска для лица. Еще один рецепт быстрой домашней маски для лица с увлажняющими и антибактериальными свойствами – кокосовое масло и мед. Смешайте эти два ингредиента вместе и нанесите на чистую кожу лица на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

6. Увлажнение губ. Смешав кокосовое масло с коричневым сахаром, вы получите отличный скраб для губ, а нанеся просто кокосовое масло – натуральную альтернативу гигиенической помаде.

7. Уход за телом. Смешайте кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, добавьте несколько капель эфирного масла – и у вас готов скраб для тела. Также для увлажнения кожи можно добавить кокосовое масло в воду во время принятия ванны.

8. Блеск для губ. Если у вас есть любимая помада, которая уже закончилась, вы можете достать из аппликатора ее остатки, смешать с кокосовым маслом, и у вас получится блеск для губ.

9. Демакияж. С помощью кокосового масла можно снять макияж или грим, просто нанеся его на кожу, оставив на 5 минут и затем протерев влажной салфеткой. Также можно удалить и водостойкую тушь с ресниц.

10. Вместо крема для бритья. Кокосовое масло также может стать отличной заменой крему для бритья, так как оно улучшает скольжение лезвий и увлажняет кожу. Особенно хорошо для людей с чувствительной кожей.

11. Борьба с акне. Чтобы уменьшить воспаление и раздражение кожи, нанесите на нее после обычной очистки тонкий слой кокосового масла. Оно обладает бактерицидными свойствами и создаст защитный слой.

12. Предотвращение морщин. Кокосовое масло станет хорошей альтернативой дорогим антивозрастным кремам и сывороткам, минимизируя появление морщин. Просто нанесите немного масла на кожу вокруг глаз и легонько помассируйте.

13. Уход за кожей головы. Массаж кожи головы с кокосовым маслом поможет избавиться от перхоти и предотвратить ее повторное появление.

14. Солнечные ожоги. Если вы обгорели на солнце, нанесите на покрасневшие участки кожи немного кокосового масла, оно уменьшит раздражение, увлажнит кожу и минимизирует отшелушивание.

15. Экзема. Так как кокосовое масло обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, оно поможет уменьшить зуд и раздражение кожи, пораженной экземой.

16. Домашние спа-процедуры. Смешайте кокосовое масло с несколькими каплями любимого эфирного масла и у вас получится отличное массажное масло для домашних спа-процедур.

17. Уход за кожей ног. Кокосовое масло смягчит кожу ваших ног не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы еще лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева.

18. Уход за ресницами. С помощью кокосового масла можно укрепить свои ресницы, просто нанеся на них немного масла перед сном.

19. Удаление воска. Если вы используете воск для эпиляции, вам пригодится кокосовое масло для удаления его остатков с кожи или других поверхностей. Нанесите немного масла на липкие места и аккуратно удалите остаток воска с помощью влажной мочалки.

20. Придание блеска кожаным изделиям. Просто протрите поверхность кожаных предметов кокосовым маслом, и вы вернете им первозданный блеск.

21. Удаление жевательной резинки. Кокосовое масло поможет удалить остатки или пятна от жевательной резинки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы.

22. Чистка ванной комнаты. Вместо агрессивных химикатов для уборки в ванной комнате можно взять обычное кокосовое масло, которое также удалит грязь и обеззаразит поверхность.

23. Уход за деревянными приборами и мебелью. Кокосовое масло станет отличным средством для ухода за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Эффективная дезинфекция и защита от пересыхания.

24. Чистка металлических предметов. Кокосовое масло придаст блеск потускневшим металлическим предметам, а также поможет удалить ржавчину с их поверхности.

25. Смазка для петлей. С помощью кокосового масла можно избавиться от скрипа петлей, просто смазав их.

26. Уход за гитарой. Кокосовое масло можно использовать для смазки гитарных струн.

27. Открытие заевшей молнии. Если вы не можете открыть куртку или сумку, нанесите на молнию немного кокосового масла, и проблема решится.

28. Розжиг костра. Вместо химических растопок можно использовать ватные шарики, смоченные кокосовым маслом.

Домашние животные

29. Предотвращение появления комков шерсти. Чтобы ваш кот не выдирал комки шерсти, смажьте подушечки его лап кокосовым маслом.

30. Уход за шерстью. Кроме того, что вы можете заботиться о собственных волосах с помощью кокосового масла, вы также можете делать это и для своих питомцев. Шерсть вашей кошки или собаки будет здоровой и блестящей.

31. Питание. Включение кокосового масла в рацион животного поможет предотвратить развитие артрита, избежать проблем со связками и регулировать вес. Не забудьте посоветоваться с ветеринаром, перед тем как менять рацион питомца.

32. Снятие зуда. Если вы заметили, что ваша собака постоянно царапает определенное место, нанесите на него немного кокосового масла, чтобы снять раздражение и зуд. Конечно, предварительно посоветовавшись с ветеринаром.

33. Добавка в чай или кофе. Попробуйте добавить в ваш утренний напиток вместо сахара или меда несколько капель кокосового масла. Масло – хороший подсластитель.

34. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло.

35. Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов.

36. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое.

37. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей.

38. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен.

39. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров.

40. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного.

41. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам.

Здоровье

42. Гигиена полости рта. Кокосовое масло отбеливает зубы, улучшает кожу, выводит токсины и убивает микробы, именно поэтому оно используется в практике Аюрведы, в том числе и для гигиены полости рта. Рецепт прост: каждый день держите во рту по две столовые ложки масла на протяжении 10 минут, как обычную жидкость для полоскания полости рта.

43. Профилактика раздражения. Кокосовое масло не только помогает избежать раздражения и опрелости кожи, но также снимает уже проявившиеся симптомы (покраснение, зуд и т. п.). Смешайте кокосовое масло с календулой и успокаивающим кремом и нанесите смесь на пораженный участок кожи. Масло также можно добавлять в детский крем, если малыш страдает от опрелостей.

44. Лечение кашля. Чтобы избавиться от боли в горле и уменьшить кашель, примите немного кокосового масла в чистом виде или добавляйте его в чай.

45. Расслабление и снятие стресса. Кокосовое масло отлично работает в качестве ароматерапии. Так же можно взять немного масла на кончики пальцев и помассировать кожу головы и виски, чтобы снять стресс и расслабиться.

46. Борьба со вшами. Еще один возможный вариант использования кокосового масла. Рецепт такой: сполосните волосы раствором яблочного уксуса и дайте им высохнуть. После этого нанесите на волосы кокосовое масло, наденьте защитную шапочку и оставьте на 24 часа. После этого расчешите волосы и вымойте их.

47. Лечение герпеса. Кокосовое масло обладает противовирусным эффектом, поэтому поможет остановить развитие герпеса, если нанести его на кожу в момент, когда вы только чувствуете дискомфорт, покалывание или жжение.

48. Уход за мелкими ранами. Также с помощью кокосового масла можно предотвратить попадание грязи и бактерий в мелкие порезы и царапины на теле, просто нанеся на них немного масла. Получится хороший барьер.

49. Лечение укусов. Кокосовое масло уменьшит зуд от укусов комаров.

50. Лечение дрожжевых инфекций. Кокосовое масло иногда используется как вспомогательное средство для лечения дрожжевых инфекций, применяется местно.

51. Регуляция уровня холестерина. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло способно увеличить уровень «хорошего» холестерина, заботясь о нашем сердце и сосудах.

52. Польза для желудка. Регулярное потребление кокосового масла полезно для желудка и нередко помогает бороться с серьезными заболеваниями (язва, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника). Конечно, перед тем как использовать кокосовое масло в качестве лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

53. Уменьшение заложенности дыхательных путей. Чтобы облегчить дыхание во время простуды, смешайте кокосовое масло с маслом чайного дерева и маслом розмарина и нанесите смесь на кожу под носом и на грудь.

54. Отпугивание насекомых. Кокосовое масло не только уменьшает зуд после укусов насекомых, но и может использоваться в качестве отпугивателя. Для этого смешайте кокосовое масло с эфирным маслом, например, мяты, розмарина или чайного дерева.

55. Увлажнение кожи груди кормящих мам. Чтобы предотвратить пересыхание кожи и появление трещин на сосках, смазывайте их кокосовым маслом.

56. Ускорение метаболизма. Кокосовое масло улучшает метаболизм благодаря наличию в его составе насыщенных жиров, которые легко усваиваются и используются печенью для получения энергии, а также стимулируют сжигание собственного жира.

57. Гигиена ушных раковин. С помощью кокосового масла можно легко удалить серу из ушных раковин, на секунду окунув ватный тампон в масло и аккуратно очистив ушной проход.

58. Польза для костей. Кокосовое масло улучшает усвоение кальция и магния организмом, которые так нужны нашим костям.

А вы используете кокосовое масло в обиходе? Делитесь своими наблюдениями и рецептами в комментариях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector