0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Возможно ли жить без алкоголя вообще

Отзывы тех кто пробовал не пить алкоголь вообще

Алкоголь так быстро становится частью нашей жизни, что многие даже не замечают его постоянного присутствия и при этом не считают себя зависимыми. Если прожить день без алкоголя не составит труда, то говорить о неделе, месяце и большем сроке уже сложнее.

Считается, что для полного очищения организма после уходит 21 день. Некоторые желающие «почиститься» после кратковременного увлечения спиртным были удивлены тем, что выдержать паузу довольно сложно.

Немногие догадываются, что употребление алкоголя пару раз в неделю уже является бытовым пьянством. Это еще не зависимость от спиртного, но уже четко сформировавшаяся проблема, на решение которой требуются серьезные усилия.

Лучше всего расскажут о том, как не пить алкоголь вообще отзывы тех, кто уже сумел отказаться от влияния спиртного.

Опыт трезвой жизни

По словам испытуемых, тяжелее всего даются первые дни. Все мысли в этот период крутятся вокруг алкоголя. Постепенно желание пить отступает, а активная деятельность позволяет отвлечься от проблемы.

Дело осложняется тем, что друзья и знакомые по привычке продолжают приглашать на пьяные вечеринки, праздники и сабантуи. Отказываться трудно, особенно когда близкие начинают подшучивать и дискредитировать идею трезвого образа жизни. Если удастся устоять, то дальше будет легче. По-настоящему хорошие друзья не отвернутся, если объявить им об отказе от алкоголя. Некоторые начнут уважать еще больше хотя бы за ту же силу воли. А если друзья начнут насмехаться, то зачем они вообще нужны? Получается, они видят в вас не друга, а собутыльника. Расставание с ними будет дополнительным бонусом к здоровой жизни без спиртного.

На что может рассчитывать человек, проведший тридцать трезвых дней:

  • меняются вкусовые ощущения – привычные блюда становятся вкуснее, еда перестает быть «закуской», а начинает быть дополнительным источником положительных эмоций;
  • повышается концентрация – спустя 30 дней без алкоголя мозговая активность улучшается почти на 18%, что отражается не только на концентрации и внимании, но и на памяти, способности быстро принимать решения и т. д.;
  • нормализуется сон – кто-то начинает видеть яркие сны, а кто-то просто спит как убитый всю ночь, а наутро чувствует себя хорошо отдохнувшим;
  • повышается стрессоустойчивость – вопреки всеобщему мнению, алкоголь является сильным депрессантом, а значит, любители выпить тяжелее переносят удары судьбы и форс-мажоры. Уже через 35 дней трезвой жизни решение сложных жизненных задач дается легче, а стрессовые ситуации не принимаются близко к сердцу;
  • улучшаются физические показатели – те, кто занимаются спортом, отмечают, что полный отказ от алкоголя дает хороший толчок для физического развития. Но и те, кто далек от физкультуры, признаются: подниматься по лестнице становится легче, пешие прогулки радуют, а физический труд приносит приятную усталость, а не мучительную разбитость.

Отважившиеся не пить алкоголь месяц со временем понимают, что начинать пить снова нет ни желания, ни потребности. Сравнивая хмельную и трезвую жизнь, многие выбирают последнюю и становятся патологическими трезвенниками.

Возможно ли жить без алкоголя вообще

Любители экспериментов часто ставят себе срок в один месяц, но по окончании этого периода появляется желание продолжить положительный опыт. Что происходит с организмом, если не пить 41 и более дней? Это уже довольно длительный период, за который организм полностью восстанавливается. Человек может сбросить вес, если у него имелись лишние килограммы, или набрать массу в случае истощения. Многие курильщики отмечают, что после отказа от алкоголя снижается потребность в никотине. А это тоже большой плюс для здоровья.

Через сто дней трезвой жизни наступает понимание того, что алкоголь не нужен вообще. Знакомые перестают подшучивать и уже воспринимают трезвого друга как человека с железной волей и непоколебимыми принципами. Появляется желание улучшить результат, и к трезвой жизни обычно добавляются правильное питание, продуманный распорядок дня, спорт и активная досуговая деятельность.

Но обо всем этом можно говорить лишь в том случае, если у человека отсутствует реальная зависимость на начало алкогольного воздержания. Хронические пьяницы могут взяться за бутылку даже через 7 месяцев без алкоголя, причем они могут пройти кодировку или иное лечение, помогающее побороть тягу к спиртному. Чтобы такой человек не сорвался, необходимо проводить поддерживающий антиалкогольный курс. В этом смысле полезны препараты для лечения алкоголизма, реализуемые в интернете. Они имеют натуральную основу и не вызывают привыкания.

Специалисты уверены, если человек смог прожить 100 дней без алкоголя, то прежние установки уже разрушены, а начинать заново приучать себя к спиртному нет необходимости. В процессе поиска мотивации человек открывает для себя новые возможности, новые увлечения и интересы, а спиртное им часто противоречит. Трезвенник чаще успешен в работе, у него более крепкие отношения в семье, к нему тянутся окружающие. Терять все это ради алкоголя многие не готовы, поэтому кратковременный эксперимент быстро превращается в образ жизни. Но не стоит думать, что все будет сразу хорошо, если на момент отказа от спиртного человек был хроническим алкоголиком. В этом случае придется столкнуться с абстинентным синдромом, обострением хронических заболеваний и депрессией, которые требуют серьезного медицинского лечения.

Жизнь без алкоголя

Алкоголь в жизни человека

На человека, а именно на его психику, алкоголь безусловно воздействует губительно. Жизнь без алкоголя — это жизнь по нормальным физиологическим законам, без вмешательства такого высокотоксичного агента, как спирт.

Как вы знаете, этанол угнетает нервную систему и снижает умственную активность. За счет этого происходит освобождение от негативных эмоций и воспоминаний. Возбужденное поведение, которое наблюдается после определенной дозы, не что иное, как результат угнетения тормозящей функции психики.

Скорость воздействия алкоголя на конкретный организм зависит от количества и качества сопутствующих жидкостей или еды, которые одновременно попали в организм. Если пищи минимальное количество, то воздействие алкоголя увеличивается и ускоряется в разы. Около десяти процентов спирта выводится при мочеиспускании.

Даже при огромном распространении темы алкоголя и постоянном изучении данной проблемы, точное воздействие на организм остается до конца неисследованным. Достоверным является лишь тот факт, что органы, в которых концентрируется наибольшее количество этанола, повреждаются прежде всего.

Даже при незначительных дозах алкоголя, на психику человека оказывается огромное влияние. При регулярных и систематических приемах начинаются необратимые процессы такие как: ухудшение памяти и волевых качеств, нарастающая немотивированная агрессия и высокая утомляемость.

Снять эти симптомы помогает определенная доза алкоголя, которая со временем увеличивается. Самозащита психики при вредных воздействиях срабатывает на уровне приспособленчества. Организм адаптируется к новым повышенным этаноловым нагрузкам и отказывается нормально функционировать без привычной дозы.

Жизнь без алкоголя — это способность видеть окружающее таким, какое оно есть. А вот в состоянии опьянения рационально воспринимать мир невозможно. Галлюцинации и помутнения сознания, которые сопровождают вторую и третью стадию алкоголизма являются неизбежными.

В стоянии измененного сознания человек способен на нетипичные для него поступки, о которых может впоследствии не помнить. Психические изменения при этом, а особенно при длительном употреблении могут остаться на всю жизнь, даже при условии полного отказа от спиртосодержащих напитков.

Отрицание своей вины и постоянные поиски оправдания становятся частью жизни алкозависомого, на них накладывается раздраженность, агрессия, обидчивость, лабильность настроения

Изначально алкоголь всего лишь часть праздника, но со временем у зависимого спирт воспринимается как единственный повод для праздника. Исследования показывают, что алкоголизму больше подвержены мужчины, нежели женщины.

Согласно статистике Международной санитарной службы на 2012 год было зафиксировано 78% пьющих мужчин, которые самостоятельно обратились за помощью. При этом женщины реже самостоятельно признают проблему зависимости. Это еще раз подтверждает сложившийся стереотип о том, что алкоголизм чаще мужская проблема.

Жизнь без алкоголя — другая жизнь

Люди, длительное время принимавшие алкоголь и отказавшиеся от него, по — новому ощущают мир. Сказать, что они рождаются заново — слишком громко. Только вот мироощущение становится намного ярче и экспрессивнее.

Многие зависимые боятся, что после полного отказа от спиртосодержащих напитков у них буду постоянные скачки настроения. Последние исследования американских ученых опровергают этот факт. Ухудшение настроения наблюдалось только у 14% из группы, состоявшей из двухсот человек.

Временный отказ от алкоголя уже влечет за собой положительные изменения. Организм за счет отсутствия интоксикации самоочищается, и в мозг поступает больше крови. Умственная деятельность улучшается и эмоциональная сфера нормализируется.

Трезвость и социальные отношения

Социальные отношения при регулярных злоупотреблениях алкоголем систематически разрушаются. Восстановить нарушившуюся связь поможет трезвый образ жизни.

История знает немало случаев, когда восстанавливались семьи и увеличивался доход после отказа от спирта. Но далеко не у всех есть необходимые качества, чтобы создать свою жизнь заново. Для того чтобы полностью отказаться от пагубной привычки прежде всего нужно обладать высоким уровнем развития волевых качеств.

Именно они гарантируют, что через месяц и год пагубная привычка не вернется.

Жизнь без алкоголя не станет в тягость, если зависимый сам примет решение отказаться. Мобилизация волевых усилий и поддержка окружения способствуют утверждению в правильности позиции трезвенности.

Социальный круг человека, который выбрал здоровый образ жизни, чаще всего, разделяет его ценности. При благоприятных обстоятельствах и отсутствии негативного воздействия со стороны, не происходит кардинальных изменений в мировоззрении.

Семейная жизнь человека, который несколько лет провел в плену алкоголя, не может быть социально стабильной. Если и удалось сохранить семью, то только за счет неимоверного терпения второй половинки. После полного отказа от пагубной привычки былые чувства и эмоции возвращаются.

При оценке динамики психических процессов немаловажным фактором есть и длительность употребления спирта. Многолетние исследования показывают, что необратимые последствия неизбежны. Чувство вины, которое сопровождает человека, приносит неудобства окружающим, может испортить и без того сложные отношения с социумом.

В желании сгладить свою вину возможны крайности. Желание услужить и всем угодить может восприниматься как навязчивость.

Трезвый образ жизни как залог трудоспособности и благосостояния

История знает немало случаев, когда успешные и талантливые люди в течении года ухудшали свое материальное и духовное положение в связи с злоупотреблением алкоголя.

Нельзя сказать, что только трезвость нужна для успешной и здоровой жизни но, несомненно, это немаловажный фактор. Ученые Американского университета Бейрута проводили исследование среди знаменитостей, которые страдали от алкогольной зависимости. Результат был просто шокирующим.

В трезвом стоянии эти люди были потрясающе работоспособны и могли выполнять творческую работу без видимых усилий. При опьянении мыслительные процессы затормаживаются, речь становится несвязной.

В итоге ученые пришли к выводу, что если бы не постоянные запои, успешные в творчестве люди могли бы добиться еще больших высот. Эта информация повергла в шок весь научный мир. Прежняя теория о том, что гениальность может проявиться с помощью психотропных веществ и алкоголя, была опровергнута.

Мышечная усталость неизменно появляется при регулярных злоупотреблениях спиртными напитками. Для людей, которые работают физически, становятся непосильными прежние нагрузки. В связи с этим возможна резкая смена деятельности, и даже отказ от работы.

Приписывать себе мнимые болезни вполне в духе человека страдающего алкогольной зависимостью. Жизнь без алкоголя не может не радовать, особенно если перед этим было многолетнее пьянство. Различия в физическом и эмоциональном состоянии очевидны.

Производственный травматизм, который является негативным последствием алкоголизма, одна из причин бросить пить. Статистика показывает, что большинство травм на рабочем месте связаны именно с нетрезвым состоянием.

Снижение быстроты реакции опасно и на дороге. Водители подвергают опасности не только себя, но и всех участников дорожно транспортного движения.

Благосостояние во многом зависит от быстроты реакции психических процессов. У человека страдающего алкоголизмом замедляется мышление.

При принятии решений нет трезвой, критической оценки ситуации, и это приводит к денежным потерям. Трезвый взгляд на происходящее поможет наладить контакты с окружающими и повысить социальный статус.

Преимущества здоровой жизни

Жизнь без алкоголя может принести ряд неожиданных преимуществ. Помимо здоровых детей и трезвого взгляда на происходящее существует еще продолжительность жизни. Соблюдая все нормы гигиены, правильно питаясь и отказавшись от вредных привычек, есть шанс дожить до ста лет и сохранить ясность ума.

Кровяное давление больше не тревожит и есть возможность сконцентрироваться на более важных вещах. В связи с тем, что отсутствует дополнительная нагрузка на сердце, исчезает одышка. Существенно снижается риск возникновения онкологических заболеваний. Этот аргумент особенно актуален, если есть генетическая склонность к онкопатологии.

Бессонница больше не тревожит человека отказавшегося от алкоголя. Здоровый сон в свою очередь способствует продуктивной работе всех органов. Проблема избыточного веса пропадает сама собой, если вести здоровый образ жизни.

Отсутствие вредных привычек уже само по себе гарантия того что на стенках сосудов не будут образовывать холестериновые бляшки. После сорока лет особенно актуальна проблема потенции для мужчин. Для тех, кто не страдает вредными привычками, сохранить нормальную половую жизнь не составит труда.

Стресс не воздействует губительно, если иммунитет на высоком уровне. При правильном питании и исключении алкоголя из рациона вероятность простудных заболеваний весьма низкая.

Сахарный диабет имеет меньше шансов развиться при здоровом образе жизни. Преимуществом отказа от вредных привычек может служить и факт улучшения внешнего вида кожи и волос.

Алкоголь продлевает жизнь? Миф или правда

Ученые из Техасского института генетики проводили исследование, в котором приняли участие около 500 человек с разных стран. Результат показал, что сам по себе алкоголь не продлевает жизнь, но его умеренное количество способствует улучшению пищеварения и как результат улучшается качество жизни.

За норму было принято 200 граммов вина раз в неделю. При этом в исследовании не учитывался фактор менталитета. Традиционно жители Италии употребляют больше спиртных напитков, чем скандинавы.

Продолжительность жизни в обеих странах различается у мужчин на 5 лет, а у женщин на 7 — в Италии люди живут дольше, но сказать что это связанно только с принятием алкоголя нельзя, ведь фактор благоприятного климата, особенности средиземноморской диеты нельзя не брать во внимание.

Известный всему миру Уинстон Черчилль, который, как утверждают историки, любил выпить, добился немалых политических высот. При этом он сохранил здоровый цвет лица и поражал всех своими ораторскими способностями.

Сей факт лишний раз доказывает: история знает немало исключений, но применять их ко всем — нельзя. Однозначно польза алкоголя не подтверждена длительными исследованиями, продление молодости за счет алкоголя научно не доказано и эта информация относится к научным мифам, а не фактам.

Как научиться жить без алкоголя

Ни для кого не секрет, что употребление алкоголя чревато последствиями. Организм начинает быстро изнашиваться. Страдают практически все органы, а отказаться непросто. А все потому, что человек, бросивший пить, зачастую просто не знает, чем себя занять.

Пока пил, все было просто: появилась проблема, нашел горячительное, употребил и расслабился. Стало скучно, устал, чего-то достиг – тоже можно выпить. А как научиться жить без алкоголя, как отмечать праздники, чем заняться вечером, предстоит узнать тем, кто понял, что здоровый образ жизни теперь станет нормой.

С чего все начинается: причины алкоголизма

Мы живем в обществе, где сформированы определенные традиции. Одной из них стала употребление спиртного. Так уж заведено, и не только в нашей стране, что гостей встречаем с накрытым столом, на котором обязательно присутствует вино, шампанское, коньяк, другие напитки.

Свадьбы и поминки, крестины и дни рождения тоже отмечаем с горячительным. И все бы ничего, но со временем некоторые становятся зависимыми. Одна рюмка заменяется двумя. Постепенно требуется большая доза. Затем люди, увлекшиеся спиртным, перестают следить за качеством потребляемых напитков.

Прежде чем научиться жить без алкоголя, надо проанализировать собственную жизнь и определить причину зависимости. Врачи-наркологи и психологи называют несколько факторов, которые приводят к зависимости:

  • наследственность;
  • слабость характера;
  • психологическая неудовлетворенность.

Определив, какая из этих причин привела к заболеванию, можно учиться жить трезво, поставив новые цели, найдя достойное занятие, сменив круг общения.

Трезвое решение проблем

Даже в самой сложной ситуации не стоит опускать руки. Алкоголь, выпитый в любом количестве, не помогает избавиться от проблем. Допустим, вас бросил любимый человек.

Пережить предательство, смириться с изменой невозможно. И тогда хочется выпить. А разве после пьянки он вернется? Конечно, нет. Зато наутро будет болеть голова. Окажется, что невыполненными остались важные дела. А проблема не решилась.

Зато можно было поступить совершенно иначе. Сжав волю в кулак, определить, почему он ушел:

  • стало скучно вместе;
  • устал от постоянных упреков;
  • достали бытовые проблемы и т. д.

Найдя причину, предстоит изменить жизнь. И все пойдет в гору. Появятся новые отношения, верные друзья. Настроение будет прекрасным, как и здоровье. И как ни странно, но проблемы решаются без спиртного.

Легко ли жить без алкоголя

Человеку, который далек от спиртного, этот вопрос зря кажется таким простым. Зависимые живут в другой плоскости. Их организм, словно испорченная техника.

Вроде все механизмы на своих местах, но они не выполняют нужные команды. Сколько б ни говорили алкоголику об опасности употребления спиртного, он эту информацию попросту не воспринимает и не пропускает через свое сознание.

Чтобы начать жить без алкоголя, должен появиться какой-то толчок. У каждого он свой:

  • потеря семьи или близкого;
  • увольнение на работе;
  • резкое ухудшение здоровья (отравление);
  • знакомство с интересным человеком и т. д.

Такой момент нельзя пропустить. За него надо цепляться, успеть обозначить цели, которые реально достижимы.

Психологи отмечают, если зависимый в такой момент принял самостоятельно решение жить без алкоголя, его шансы на достижение цели намного выше, чем у тех, кто действует по принуждению. Именно собственное решение способно изменить жизнь. Но придется собрать волю в кулак, отказаться от прежнего окружения.

Чтобы научиться жить без спиртного и не сорваться надо:

  • не ходить в гости, где предполагается застолье;
  • не держать дома запас спиртного (на всякий случай);
  • найти увлекательное занятие, которое займет свободное время.

Постановка целей

Делая шаг в новую жизнь, надо твердо знать, к какой цели идет человек. Если она не поставлена, то зачем бросать это «приятное» занятие. К тому ж цель должна быть реальная и достижимая. Допустим, мужчина бросил пить и решил, что она станет великим ученым. Буквально через пару дней он поймет, что никогда им не будет и снова с горя выпьет пару рюмок.

Учитывая собственные возможности, придется планировать будущее. Первые цели должны быть близкими: не пить сегодня, отремонтировать шкаф, убрать во дворе мусор и т. д.

Затем можно поставить более значимую цель – вернуться на прежнюю работу и восстановить утраченное доверие. Все реально. К тому ж для достижения поставленных результатов потребуется совсем немного:

  • Прекратить общаться с теми, кто продолжает выпивать.
  • Чаще общаться с людьми, ведущими здоровый образ жизни.
  • На каждый день составлять почасовой план работы, чтобы быть постоянно занятым.
  • Пройти диагностику, заняться собственным здоровьем, потому что за период употребления алкоголя оно у любого ухудшилось.
  • Придумать себе поощрение при достижении определенных результатов (но не выпивкой!).

Заметив первые победы, человек прикладывает еще больше усилий, чтобы стать лучше. На этом этапе важна поддержка окружения. Не стоит напоминать о том, как он жил ранее. Эти картинки и так часто приходят во сне. Желательно быть всегда рядом, обсуждать события каждого дня.

Трезвость – совершенно новый путь для пьющего ранее человека. Она не должна сделать жизнь скучной. Поэтому надо ежедневно чем-то заниматься полезным, интересным:

  • приобщиться к спорту;
  • пойти на курсы;
  • освоить новое хобби;
  • заняться самообразованием.

Не всем, к сожалению, удается идти по этому пути. Некоторые срываются или не могут себя заставить отказаться от алкоголя. В таком случае придется обращаться к специалистам. Они предложат курс лечения, реабилитацию или кодирование. Но выйдя из стен клиники, все равно придется действовать по тому алгоритму, который расписан выше.

Только цель ведет к достижению определенного результата.

Жизнь без алкоголя может быть полноценной. Узнав, как научиться жить без алкоголя, пройдя сложный путь становления, не стоит поддаваться искушению, считая себя здоровым.

Раз отказался, то навсегда. Это достойный выбор, позволяющий вернуть здоровье, семью, работу, продлить жизни. А потом через год подойдите к зеркалу и посмотрите в глаза человека, который там отражается.

Перед вами личность, поступками которой может гордиться вся семья. А ради этого стоит бросить вредную привычку, которую мы называем зависимостью.

жизнь без алкоголя

Пятый раз смотрю.только собирусь бросить.блин опять напьюсь.заикнутый круг какайто.

Так ведь общение по душам без алкоголя невозможно!
Как это сходить в ночной клуб и не выпить — я танцую,
только после ста грамм. Когда то я и сам верил в этот
концептуальный бред — о том, что жизнь без алкоголя
не жизнь, а серое и убогое существование. Но бросить
мне пришлось и вот вам мой опыт — жизнь без алкоголя

жизнь без алкоголя ?

Сегодняшняя тема — есть жизнь после отказа от спиртного или будет ли скучна и безвкусна трезвая жизнь. Для тех, кто на моем сайте или канале впервые, я напоминаю, что веду видеоблог о том, как начать новую жизнь с понедельника и не бросить ее во вторник.
Сам я алкоголик, не пью достаточно давно, поэтому хорошо понимаю все сомнения и страхи тех, кто задумывается об отказе от алкоголя. Так что давайте об этом и поговорим: можно ли получать удовольствие от общения без выпивки, можно ли пойти в ночной клуб, танцевать и не бухать и даже можно ли получать кайф от секса на трезвую голову. Словом есть ли жизнь без алкоголя?

Жизнь без алкоголя видео

Во-первых позвольте забежать вперед и сказать одну вещь — да, можно, жизнь без алкоголя есть, она не серая и не скучная. Это раз. И второе — сравнивать то, какая жизнь лучше — с синькой или трезвая — нельзя. Трезвая жизнь будет не лучше и не хуже — она будет другая. Это два. Но обо всем по порядку

Как правило, на первых этапах человек больше получает от алкоголя, чем расплачивается. Алкоголь — это смазка для общения, кто то становится храбрее и решительнее. В этот период мысль об отказе от алкоголя — ну хотя бы по праздникам — не посещает никого. Задумываются об этом уже когда отходняки уже длятся слишком долго. Когда излишняя храбрость под шафе приводит к неприятным последствиям.

И конечно, человек помнит все те бонусы, которые дает алкоголь и пытается понять — будет ли трезвая жизнь настолько же яркая ? Как я уже сказал, я провел несколько лет помогая в анонимной коллективной терапии алкоголиков и у меня есть накопленный опыт и не только мой лично.

Три правила
будет ли жизнь без алкоголя
  1. Приготовьтесь к тому, что первое время жизнь без алкоголя будет полным унылым дерьмом. Это происходит в 99% случаев и это нормально. И так же в 99%, кто проходит через это потом ни разу не жалеет о решении бросить. Достаточно длительное время алкоголь был усилителем эмоций, энергетиком и для того, что бы мозг, который лишили допинга снова научился радоваться жизни потребуется время. Сколько времени ? Зависит от разных вещей — от стажа и дозировок, от состояний тревожности, от стрессов. У меня был наверное самый запущенный случай — я где то полгода жил в аду и еще полгода в чистилище. Но такое случается редко. Обычно синдром отмены алкоголя длится месяца два и затем постепенно начинаются улучшения в эмоциональной сфере.
  2. Найдите НОВЫЕ развлечения. Почему именно новые. Потому что алкоголизм не только болезнь — это образ жизни. Это означает, что многие сферы деятельности ассоциативно связаны с употреблением. На первом этапе необходимо избегать их — например — посещение ночных клубов, где вам всегда было хорошо и кайфово и вы выпивали. Посещение пьющих компаний. Притом просто отказаться — не очень хороший вариант. Нужна замена. Скажу сразу, что по началу — будет казаться пресно и скучно. Терпите — вот тут ничего другого не придумаешь.
  3. Обязательно посетите психотерапевта. Не психолога или нарколога — а именно психотерпевта. Хороших мало, но поискать стоит. Я объясню почему. Одно из основных свойств алкоголя — купирование стресса. Жить постоянно даже при неосознанном стресса — это как подсознательно ждать нападения 24 часа в сутки — выдержать такое и трезвый не сможет, не то что издерганная психика алкоголика. Что бы исключить варианты тревожных расстроиств посетите специалиста. Разумеется, делать это надо трезвым.
Чего ждать от трезвой жизни.

Итак чего же ждать. будет ли жизнь без алкоголя ?Не ждите того, что будет такой же драйв и бесиво, как по синьке. Такого не будет. Будет по-другому. Скорее всего сменится круг друзей. Кто то бросить пить с вами, кто то отколется и вы поймете, что это был не друг а собутыльник. Кто то продолжит пить, вы будете видеться, но все реже. Скорее всего вы станете больше зарабатывать, появится новые увлечения. То, как оно будет — будет зависеть лично от ваших предпочтений. Будет не лучше и не хуже, чем с алкоголем — будет по-другому.

будет ли жизнь без алкоголя

Просто запомните, что бросить все равно придется — иначе вопрос деградации и понижения качества жизни — вопрос времени. В 50 или в 60 это будет сделать гораздо сложнее, чем в 30. Лучше не затягивать. О том, когда конкретно уже точно пора завязывать Я запишу отдельный ролик. А на сегодня это все — подписывайтесь на канал, делитесь этим видео с друзьями. И всем пока!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector